Jumlah air yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda tergantung usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan. Pedoman umum menyarankan orang dewasa untuk minum sekitar 8 gelas atau 2 liter air
Jumlah air yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda tergantung usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan. Pedoman umum menyarankan orang dewasa untuk minum sekitar 8 gelas atau 2 liter air